Prenez soin de votre peau sensible : astuces et conseils

Une peau sensible est souvent caractérisée par des rougeurs, des picotements et des échauffements. C'est une peau hyper-réactive et facilement irritable. Il est important de noter que la sensibilité de la peau dépend de son état et non de son type. Ainsi, une peau grasse ou sèche peut également être sensible.

Dans cet article, nous explorons les spécificités de la peau sensible et les meilleures pratiques pour la prendre en charge.

Tout d'abord, examinons les facteurs qui peuvent conduire à une peau sensible. D'une part, il peut s'agir de facteurs pathologiques tels que la couperose ou l'eczéma. D'autre part, des facteurs externes tels que l'utilisation de produits cosmétiques irritants, un excès d'hygiène, le froid, la chaleur, le stress, et les variations entre les deux peuvent également causer de la sensibilité de la peau. Si la barrière cutanée est altérée, elle ne peut plus jouer son rôle de protection, ce qui rend la peau encore plus sensible à tout facteur externe.

Pour prendre soin de votre peau sensible et éviter l'irritation, il est conseillé de commencer par consulter un dermatologue pour s'assurer qu'il n'y a pas de pathologie sous-jacente. Si ce n'est pas le cas, voici quelques conseils qui pourront vous aider :

• Évitez les produits cosmétiques irritants et optez pour des produits bio, doux et hypoallergéniques.

• Adoptez une routine d'hygiène quotidienne douce.

• Protégez votre peau des variations climatiques en utilisant des produits adaptés à vos besoins.

• Essayez de minimiser le stress autant que possible :)

• Adopter une routine beauté spécialement conçue pour peau sensible tel que la gamme sensi Phyt's.

• En institut : éviter les soins irritants et agressifs; optez plutôt pour des soins adaptés à la peau sensible.

Il est important de noter que les problèmes de peau sensible sont de plus en plus fréquents, en raison de nos modes de vie et de consommation. Il est donc important d'adopter une routine de soins du visage adaptée à vos besoins pour prendre soin de votre peau sensible.